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哪里有代孕的女人_孕前叶酸摄取量为多少 叶酸有什么作用呢
备孕中的夫妇们,不管是女方还是男方都应该注意营养和叶酸的均衡,补充足够的叶酸和营养,养成良好的饮食习惯。对以后宝宝的健康成长有重大的影响。那么,孕前叶酸摄取量为多
  备孕中的夫妇们,不管是女方还是男方都应该注意营养和叶酸的均衡,补充足够的叶酸和营养,养成良好的饮食习惯。对以后宝宝的健康成长有重大的影响。那么,孕前叶酸摄取量为多少?叶酸有什么作用呢?

  叶酸的摄入量是多少:

  以前怀过有神经管畸形的宝宝的女性吃多少叶酸:在准备怀孕前一定要咨询医生。如果不采取措施,有这种情况的女性,再生一个有神经管畸形宝宝的可能性在2%~5%之间。

  在某些地方一些叶酸缺乏、神经管畸形高发地区,曾经推荐过,从准备怀孕开始就补充叶酸,每天4毫克至孕早期结束。但目前对4毫克这个叶酸剂量尚存在不同看法,有研究认为,高危孕妇围孕期每天补充0.4毫克(即400微克)叶酸,对神经管畸形的降低效果不但不低于每天补充4毫克(即4000微克)的效果,甚至好于后者。

  叶酸的作用:

  叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形;在中晚期则是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。

  在美国,和孕前服用的标准剂量(400微克)不同,怀孕之后,孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国,英国卫生部认为,到了孕中期(从孕期第13周开始),如果你不想再服用营养补充剂,可以停掉,但孕妇补充叶酸持续整个孕期也不会对你和宝宝产生有害影响。

  备孕中的夫妇们,叶酸的补充注意是关键。叶酸牌子有很多千万不可以顺便吃,有时候会给自己和胎儿造成极大的伤害。所以一定要注意调养,注意营养的均衡与搭配。

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