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去哪里找代孕靠谱_跟肚纹say no!五大食物来帮忙
肚纹,相信生过宝宝的妈妈们一定不会陌生。如果孕期准妈妈不重视,肚纹可是会跟随你一生的哦!为了产后身体的美观,准妈妈们要如何肚纹的出现呢?其实,不仅生活习惯可以肚纹,
  肚纹,相信生过宝宝的妈妈们一定不会陌生。如果孕期准妈妈不重视,肚纹可是会跟随你一生的哦!为了产后身体的美观,准妈妈们要如何肚纹的出现呢?其实,不仅生活习惯可以肚纹,日常的吃的食物也可以有效肚纹哦!亲润小编今天就来出出招。

  肚纹的食物

  1、西红柿,洋葱,大蒜,可以合成谷胱甘肽,抑制络氨酸酶的活性,从而减少色素的形成和沉积。

  2、鸡蛋白,海产品,动物肝,肾、葡萄干等,这些食物富含硒,硒可以和治疗黄褐斑。

  3、鲜枣、柑橘、柠檬、黄绿色蔬菜等,富含维生素C,可以使深色氧化型色素还原成浅色氧化型色素,从而达到淡斑的效果。

  4、卷心菜、花菜、海藻、芝麻、豆类等,含有丰富的维生素E,可以阻止过氧化脂质的形成,从而黄褐斑。

  5、鱼搭配黄绿色蔬菜。鱼类尤其是深海鱼,富含DHA、EPA,可以促进血液循环,蔬菜含有β胡萝卜素和维生素E,可以DHA和EPA酸化,比较大程度地改善肤色。

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