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专业代孕费用_孕妇水肿的小知识
来源:http://www.yosonx.cn  日期:2021-04-20
  许多孕妈在怀孕八九个月时出现浮肿这种生理现象,有些孕妈可能会提早一点出现。轻者仅局限在小腿,先是足踝部,随之慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿,甚至还会出现腹水及胸水。为什么会出现浮肿呢?

  1、妊娠期下肢毛细血管压力升高,滤过率增加,加上静脉压力升高,影响组织液回流,尤其站立或走路时间过长,可使水肿加重。

  2、毛细血管通透性增加,尤其是妊娠高血压综合征时,全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧,血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。

  3、内分泌影响,使肾小管对钠的重吸收增加,使体内水钠潴留,也引起水肿。

  4、血浆胶体渗透压降低。也就是血浆白蛋白下降,在蛋白质摄入不足或吸收不良时尤其劳动负荷量过大时,都容易出现水肿。

  无论什么原因引起的孕期浮肿,药物治疗都不能彻底解决问题,必须改善营养,增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中白蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回到血液中。

  孕妈要特别留意,如果出现以下几种情形,一定要去医院进行检查:

  1、水肿出现在早晨,手指肿胀,戒指难以脱下。

  2、体重在1周内增加1斤以上。

  3、感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。

  总之,孕妈要定期产检,做好血压、体重和尿蛋白的监测,注意有无贫血和营养不良。如果水肿现象严重,必要时得进行利尿治疗。

  孕妈出现浮肿现象,先不要惊慌。在日常生活中,对饮食多加留意,注意饮食均衡,多进食蔬菜水果就可以缓解水肿现象。

  1、进食足够量的蛋白质。浮肿的孕妈,特别是由营养不良引起浮肿的孕妈,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妈每周要注意进食2

3次动物肝脏以补充铁。

  2、进食足够量的蔬菜水果。孕妈每天别忘记进食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体的抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。

  3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别不要多吃咸菜,以水肿加重。

  4、控制水分的摄入。对于浮肿较严重的孕妈,应适当的控制水分的摄入。

  5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。