诚信八方
相关栏目
文章推荐
东莞代孕中介
当前位置:东莞代孕 > 东莞代孕中介 >
试管婴儿和代孕的别_孕期大量进补科学吗
胎儿的所有营养均吸收自母体,许多人害怕孕妇本身营养不足,无法满足胎儿发育所需能量,在孕早期就食用各种补药,鸡汤、鱼汤、水果、奶制品轮番上阵。实际上在孕早期,绝大多
  胎儿的所有营养均吸收自母体,许多人害怕孕妇本身营养不足,无法满足胎儿发育所需能量,在孕早期就食用各种补药,鸡汤、鱼汤、水果、奶制品轮番上阵。实际上在孕早期,绝大多数的孕妈都会出现孕吐、胃口不佳等不适症状。过早进补,孕妇不仅没有办法吸收,反而会更加影响食欲。也少部分的孕妇胃口大开,孕期大量使用滋补品后,导致孕期体重远超标准,增加分娩困难。

  孕早期三个月,胎儿很小,根本不需要太多的营养和能量,孕妇如果进食过多,只会造成营养摄入过量,导致自己体重增加过多,这无疑会增加其患妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠合并症的风险,不仅不利于孕妇的健康,还可能影响胎儿的正常生长。专员提醒孕妇及其家人,孕早期三个月,孕妇的进食量和怀孕以前相当就可以了,比较好能将体重增长控制在2斤以内。等到了怀孕中晚期,才是胎儿骨骼生长、肌肉生长的重要阶段,这时,孕妇再在医生或营养师的指导下增加能量和营养摄入也不迟。

  此外,需要提醒的是,很多孕妇一怀孕,就开始喝孕妇奶粉,吃叶酸片、钙片、复合维生素片等补充营养,其实,各种营养素的摄入并不是越多越好,比如说叶酸,孕早期每天补充400微克,可以较好地胎儿神经管畸形,但比较多不能超过1000微克,否则,就会干扰其他营养素的吸收和利用,反而不利于孕妇和胎儿的健康;再比如说,每天摄入适量的维生素D,有利于钙的吸收和利用,但是过量则会导致食欲下降、多尿等,可能导致母体和胎儿高钙血症,引起心、脑、肺、肾等重要脏器钙化,甚至造成新生儿生长迟滞、智力低下等。对此,专员建议,孕妇在进食孕妇奶粉、叶酸片、复合维生素片的时候,要看看其各种营养素的含量,算算自己如果都吃的话,摄入的各种营养素的总量会不会超标,如果会超标,就少吃一些。举个例子,假如复合维生素片里已经含有400微克叶酸了,孕妇就不必再吃叶酸片了。

  传统的孕期观念中认为,孕妇一个人吃两个人补。只有孕妇吃得多,吃得胖,才能保证胎儿有足够的营养。这种观念是错误的。真正科学的进补方式,应该是适量适当进补,保证饮食均衡,才能确保营养的有效摄入。

Copyright © 2002-2020 东莞代孕公司网站地图sitemap.xml tag列表
Baidu