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刚刚怀孕的时候,是胚胎着床发育的最重要时期,同时还是流产的高发期,所以孕妈妈在怀孕初期的时候一定要小心,在饮食上要多加留意。 孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,
  刚刚怀孕的时候,是胚胎着床发育的最重要时期,同时还是流产的高发期,所以孕妈妈在怀孕初期的时候一定要小心,在饮食上要多加留意。

  孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且要及其注意营养的均衡,对于食品选择、卫生条件都要极其谨慎,尤其是什么该吃不该吃的需要清楚。以下食物孕妇需要忌食:

  1、油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。

  2、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。

  3、腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。

  4、含咖啡 因的食物,如浓茶、咖啡、巧克力等:咖啡 因是一种中枢兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育。

  5、霉变、腐败的食物,如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素,可导致母体的肝脏病变。代孕医院服务哪家好

  6、刺激性的食物,如辛辣食物和含酒精的饮料:辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿,甚至造成胎儿的畸形。

  7、含较多食品添加剂的速食食品,如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精,而维生素及矿物质含量极少,属垃圾食品,常食可引起脱水和头痛。

  8、不适合孕妇的保健滋补品,如蜂皇浆、桂圆、人参等。蜂皇浆内含性激素,会干扰胎儿在宫内的正常发育,引起性早熟。桂圆、人参性温大热,而孕妇本身属于阴虚火旺的体质,食后火上加火,容易造成先兆流产。

  以上内容就是对刚怀孕忌吃什么的解答了,希望大家通过阅读本文,都清楚知道怀孕初期哪些食物是不能吃的。

  用于孕期饮食的药物如下:

  信谊叶酸片:预防胎儿先天性神经管畸形孕早期。

  斯利安叶酸片:预防胎儿先天性神经管畸形孕早期。

  同奥亚叶酸钙片:妊娠期巨幼细胞性贫血。

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