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求正规代孕公司_月经期间能不能吃叶酸
来源:http://www.yosonx.cn  日期:2021-03-27
  为了自己将来的宝宝健康一些,准妈妈从备孕开始就会在意很多细节,只为了给胎宝宝提供一个良好的生长环境。服用叶酸是每一个备孕妈妈必须要做的事情,但是备孕期间也会来月经,那月经期间能不能吃叶酸?

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  月经期间是可以继续服用叶酸的,不会给月经带来影响,备孕期间的准妈妈们在来月经的时候不需要停止服用叶酸。而且要按时服用叶酸,坚持到怀孕三个月之后。这样要求准妈妈们坚持服用叶酸是有原因的,因为叶酸可以有效预防胎宝宝畸形,可以让胎宝宝的神经管发育的更健康。

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  虽然在来月经期间可以继续吃叶酸,但是不能继续服用其它药物。因为叶酸只是一种水溶性的维生素,并不是所谓的药物,对身体健康是没有伤害的。而其它药物就不同了,可能会影响到月经量和月经周期规律。

  其实除了药片式的叶酸之外,备孕的准妈妈们还可以从饮食中获取一些叶酸。叶酸多存在于绿色的蔬菜叶子中,因此备孕的准妈妈要适量吃一些油菜、生菜、菠菜等绿叶子蔬菜,也能有效的补充叶酸。